1:1 workshop på Zoom

Ansigtsyoga 1:1 workshop på Zoom

 
Er du i tvivl om du udfører ansigtsyoga øvelserne korrekt, eller ønsker du at få lagt en personlig træningsplan, der passer til dit ansigt.
 
På workshoppen ser vi sammen på, hvad der vil passe til dit ansigt af øvelser og laver et personligt program til dig.
 
Du vil efter workshoppen være i stand til selv at udføre øvelserne.
 
På workshoppen vil der udover træning af musklerne også være ansigtsmassage og lymfedrænage
….
Det koster 850,- inkl. træningshæfte og video af workshoppen. 
(Har du været på mine kurser før, koster det 650,-)

 

yogafacelift.dk
Om ansigtsyoga
……
Ansigtsyoga består af en række træningsøvelser målrettet vores ansigt og hals. Vi har mere end 50 muskler i ansigtet, og det er dem, vi træner, afspænder og dræner for væske og affaldsstoffer. En samlet pakke så at sige.
….
Ansigtsyoga øvelserne aktiverer blodcirkulationen, og stimulerer også kollagen og elastin produktion.
….
Der findes mere end 80 forskellige ansigtsyoga øvelser, som udjævner fine linjer, minimerer rynker, løfter slappe muskler og afspænder hele ansigtet og halsen, så dit ansigt fremstår løftet og med en smuk naturlig glød.
….
Ansigtsyoga metoden er en nem og effektiv måde, at genvinde dit naturlige og ungdommelige udseende uden at bruge dyre kosmetiske produkter, kemiske fyldstoffer eller botox
….
Ved at træne dine ansigtsmuskler får du på bare få uger, et helt naturligt glattet og tonet ansigt og en glødende levende hud.
….
Ansigtsyoga er uden alder, alle kan træne og tone deres ansigt – også på et mere målrettet område. Der er øvelser for alle dele af ansigtet og halsen. Du vælger blot at tone det område, du ønsker løftet.
….
Du kan lave din ansigtsyoga, hvor du vil, og når du vil.
 
Jeg hedder Dorte, og er ansigtet bag yogafacelift. Jeg er 71 år, og har dyrket ansigtsyoga et par år. 
Mit personlige program varer 25 minutter og jeg nyder at starte min dag med øvelserne. 
Udover at være ansigtsyoga lærer, er jeg også Hatha  yogalærer og mindfulness instruktør.
Jeg uddanner mig løbende indenfor faget.
ansigtsyoga