Er du i tvivl om, om du laver øvelserne korrekt?
Du er ikke alene! Når vi dyrker ansigtsyoga, træner vi ansigtets muskler – og for at få resultater er det afgørende, at du aktiverer musklerne rigtigt.
Men det stopper ikke der. Muskeltræning alene er ikke nok – musklerne skal også afspændes for at undgå spændinger og ubalance. Samtidig er det vigtigt at få drænet væske og affaldsstoffer samt sætte gang i blodcirkulationen.
Ansigtsyoga er en helhedsoplevelse, der kombinerer muskeltræning, lymfedrænage, akupressur og massage – en naturlig og effektiv vej til et friskere og yngre ansigt.