Ansigtsyoga på zoom

Ansigtsyoga workshop på Zoom:
(395,- inkl. træningsvideo og hæfte)

.............................................

Der er ikke planlagt nye live ansigtsyoga workshops, da jeg er ved at etablere et online univers, hvor min workshop og træningsmateriale kan købes.
Jeg ved endnu ikke, hvornår det er klar til lancering.
Hvis du gerne vil i gang nu, kan du dog købe adgang til at se min ansigtsyoga workshops test versionen, og få tilsendt link til  træningsvideo og træningshæfte .
Forskellen er blot, at jeg ikke er på live, og du kan se workshoppen når du har tid indenfor 24 timer.
Træningsmaterialet har du altid adgang til – kun workshoppen 24 timer.
Mange af os er i tvivl, om vi nu udfører øvelserne korrekt. 
Når vi dyrker ansigtsyoga, så træner vi musklerne i ansigtet, derfor er det vigtig, at du får fat i musklen og træner den korrekt.
Udover at få fat i musklen og træne den, skal den også afspændes. 
Det er også vigtigt, at vi får drænet væske og affaldsstoffer og at vi får gang i blodcirkulationen. 
Ansigtsyoga er så og sige en samlet pakke af muskeltræning, lymfedrænage, akupressur og massage.
 
Jeg holder løbende workshop på Zoom af 1 1/2 times varighed. 
Jeg underviser i mit eget personlige program. Vi træner hele ansigtets og halsens muskler, vi masserer og fjerner væske og affaldsstoffer
Det giver et ansigtsløft og en frisk og levende hud. 
Du vil ikke fortryde det, du vil elske det, lige så meget som jeg gør
  ….
Det koster 395,- inkl. træningshæfte 

 

yogafacelift.dk
Om ansigtsyoga
……
Ansigtsyoga består af en række træningsøvelser målrettet vores ansigt og hals. Vi har mere end 50 muskler i ansigtet, og det er dem, vi træner, afspænder og dræner for væske og affaldsstoffer. En samlet pakke så at sige.
….
Ansigtsyoga øvelserne aktiverer blodcirkulationen, og stimulerer også kollagen og elastin produktion.
….
Der findes mere end 80 forskellige ansigtsyoga øvelser, som udjævner fine linjer, minimerer rynker, løfter slappe muskler og afspænder hele ansigtet og halsen, så dit ansigt fremstår løftet og med en smuk naturlig glød.
….
Ansigtsyoga metoden er en nem og effektiv måde, at genvinde dit naturlige og ungdommelige udseende uden at bruge dyre kosmetiske produkter, kemiske fyldstoffer eller botox
….
Ved at træne dine ansigtsmuskler får du på bare få uger, et helt naturligt glattet og tonet ansigt og en glødende levende hud.
….
Ansigtsyoga er uden alder, alle kan træne og tone deres ansigt – også på et mere målrettet område. Der er øvelser for alle dele af ansigtet og halsen. Du vælger blot at tone det område, du ønsker løftet.
….
Du kan lave din ansigtsyoga, hvor du vil, og når du vil.
 
Jeg hedder Dorte, og er ansigtet bag yogafacelift. Jeg er 74 år, og har dyrket ansigtsyoga siden 2019. Mit personlige program varer 25 minutter og jeg nyder at starte min dag med øvelserne.
Udover at være ansigtsyoga lærer, er jeg også Hatha  yogalærer og mindfulness instruktør.
Jeg uddanner mig løbende indenfor faget.