Ansigtsyoga halsen
Ansigtsyoga workshop på Zoom
(20 minutter)
Løs hud og dobbelthage en såkaldt “kalkunhals” er for de fleste en naturlig konsekvens af det at blive ældre.
Det er muligt at træne vores hals, og dobbelthage og gøre musklerne strammere, få et løft og en smukkere levende hud.
Halsen er ikke et område, som vi normalt træner, men ved at gøre det, kan vi slippe for den værste kalkunhals og få en glatte og smukkere hals og en reduceret dobbelthage.
Jeg har sammensat et ansigtsyoga program med øvelser mod kalkunhals.
Programmet er en kombination af træning af halsens muskler, lymfedrænage, massage og akupressur.
Har du lyst til at prøve det.
Så send mig en mail, så skriver jeg dig på næste online hold.
På workshoppen vil vi gennemgå øvelser, der stimulerer, løfter og glatter muskler og huden. Vi vil dræne væske væk, få gang i blodcirkulationen og dermed skabe en grobund for at få en smukkere hals og reduceret dobbelthage.
Det koster 150,- inkl. træningsvideo
yogafacelift.dk
Om ansigtsyoga
……
Ansigtsyoga består af en række træningsøvelser målrettet vores ansigt og hals. Vi har mere end 50 muskler i ansigtet, og det er dem, vi træner, afspænder og dræner for væske og affaldsstoffer. En samlet pakke så at sige.
….
Ansigtsyoga øvelserne aktiverer blodcirkulationen, og stimulerer også kollagen og elastin produktion.
….
Der findes mere end 80 forskellige ansigtsyoga øvelser, som udjævner fine linjer, minimerer rynker, løfter slappe muskler og afspænder hele ansigtet og halsen, så dit ansigt fremstår løftet og med en smuk naturlig glød.
….
Ansigtsyoga metoden er en nem og effektiv måde, at genvinde dit naturlige og ungdommelige udseende uden at bruge dyre kosmetiske produkter, kemiske fyldstoffer eller botox
….
Ved at træne dine ansigtsmuskler får du på bare få uger, et helt naturligt glattet og tonet ansigt og en glødende levende hud.
….
Ansigtsyoga er uden alder, alle kan træne og tone deres ansigt – også på et mere målrettet område. Der er øvelser for alle dele af ansigtet og halsen. Du vælger blot at tone det område, du ønsker løftet.
….
Du kan lave din ansigtsyoga, hvor du vil, og når du vil.
Jeg hedder Dorte, og er ansigtet bag yogafacelift. Jeg er 70 år, og har dyrket ansigtsyoga et par år.
Mit personlige program for hele ansigtet varer 25 minutter ,og jeg nyder at starte min dag med øvelserne.
Udover at være ansigtsyoga lærer, er jeg også Hatha yogalærer og mindfulness instruktør.
Jeg uddanner mig løbende indenfor faget.
